GENAU

Genau Twin Motion электр чуркоо жолу-виброплатформа

Колдонуучунун колдонмосу

Котормо автоматтык түрдө жасалган.
PDF жүктөп алуу
Мазмуну
  1. Сатып алганыңыз үчүн рахмат!
  2. Коопсуздук техникасы боюнча нускамалар
  3. Буюмдун кыскача сүрөттөмөсү
  4. Орнотуу боюнча нускама
  5. Колдонуу боюнча нускама
  6. Дисплейдин функциялары
  7. Пульттун функциялары
  8. Каталар таблицасы жана аларды оңдоо жолдору
  9. Кам көрүү, сактоо жана техникалык тейлөө
  10. Жылытуу жана эс алдыруучу көнүгүүлөр
  11. Кепилдик
  12. Техникалык параметрлер
  13. Тейлөө

Сатып алганыңыз үчүн рахмат!

Genau Twin Motion чуркоо жолун сатып алганыңыз үчүн ыраазычылык билдиребиз. Коопсуздугуңузду жана ден соолугуңузду камсыз кылуу үчүн жабдууну туура колдонуңуз. Колдонуудан мурун төмөнкү маалымат менен кылдат таанышып чыгыңыз.

Чуркоо жолун чогултуудан жана колдонуудан мурун ушул колдонмону окуп чыгыңыз.

Үзгүлтүксүз өнүктүрүү принцибине ылайык, буюм зарыл болгондо алдын ала эскертүүсүз жаңыланышы мүмкүн. Эгер колдонмо буюмга дал келбесе, чыныгы буюм артыкчылыкка ээ.

Коопсуздук техникасы боюнча нускамалар

Бул бөлүмдүн котормосу азырынча текшериле элек. Расмий текст — орус тилинде. Бөлүмдү орус тилинде ачуу
Көңүл буруңуз! Тренажёр менен иштөөнү баштоодон мурун колдонуу боюнча колдонмону окуп чыгыңыз. Бул колдонмону жабдууну колдонуунун бүткүл мөөнөтү бою сактаңыз.

Сактык эскертүүсү!

Ар кандай фитнес-программаны баштоодон мурун медициналык текшерүүдөн өтүшүңүз керек, айрыкча эгер сизде:

Эгер чуркоо жолун колдонуп жатканда баш айлануу, көкүрөктөгү оору, жүрөк айлануу же башка адаттан тыш белгилерди сезсеңиз, көнүгүүнү дароо токтотуңуз. Улантуудан мурун дарыгер менен кеңешиңиз.

Колдонуунун максаты

Эскертүү: Жабдууну коммерциялык же медициналык максатта колдонууга тыюу салынат. Бардык тренажёрлор үйдө колдонуу үчүн гана арналган жана коммерциялык же коомдук жайларда колдонулушу мүмкүн эмес.

Жалпы сактык чаралары

Имарат ичинде гана колдонуу

Тренажёр кургак жана таза бөлмөлөр үчүн гана ылайыктуу. Аны нымдан, чаңдан жана күндүн түз нурунан алыс кармаңыз. Жабдууну жылуулук же суу булактарынын жанына, мисалы, ваннага же ашканага койбоңуз.

Электр коопсуздугу

Балдардын колдонуусу

Мүмкүнчүлүгү же аракетке жөндөмдүүлүгү чектелген адамдардын колдонуусу

Мүмкүнчүлүгү же аракетке жөндөмдүүлүгү чектелген адамдар дарыгердин же байкоочунун көзөмөлү астында болушу керек.

Кийим жана бут кийим

Спорттук кийим жана бут кийим кийиңиз. Тренажёрдун механизмдерине жана кыймылдуу бөлүктөрүнө илинип калышы мүмкүн болгон кең же салаңдаган кийимден качыңыз.

Орнотуу жайына коюлуучу талаптар

Ээси тренажёрду колдонуу учурунда анын айланасындагы мейкиндикке коюлуучу талаптарды, ыктыярдуу жана тармактык стандарттарды, өрт коопсуздугу эрежелерин, ошондой эле улуттук мыйзамдардын башка талаптарын өз алдынча эске алышы керек. ЕБ эрежелерине ылайык тренажёрдун айланасындагы минималдуу мейкиндик боюнча сунуштар: 2017-жылдын 1-мартынан тартып тренажёрго жетүү жана анын айланасынан өтүү үчүн минималдуу аралык тренажёрдун сол, оң жана алдыңкы жагынан 0,5 м, ал эми чуркоо тренажёрунун артынан 2 метр.

Чогултууга коюлуучу талаптар

Чогултуу боюнча нускамаларды аткарыңыз жана тренажёрду тегиз бетте гана чогултуңуз. Чогултуу аяктаганга чейин тренажёрду электр тармагына туташтырбаңыз. Тизмеге ылайык бардык тетиктер бар экенин текшериңиз. Чогултууда кыйынчылыктар пайда болсо, сатуучуга кайрылыңыз.

Колдонуучунун максималдуу салмагы

Мүнөздөмөлөрдө көрсөтүлгөн колдонуучунун салмагына карата чектөөлөрдү сактаңыз.

Тыюу салынган аракеттер

Колдонуу жана коопсуздук

Жылытуу көнүгүүсү

Машыгуудан мурун булчуңдарды сөзсүз жылытыңыз.

Жабдууну кароо

Ар бир колдонуудан мурун чуркоо жолунун тетиктери жана кыймылдуу элементтери эскиргенин текшериңиз. Тренажёр толук иштеп жатканына жана коопсуз экенине ынаныңыз.

Чуркоо тасмасы

Жаракат албаш үчүн чуркоо тасмасына чыкканда же андан түшкөндө өзгөчө этият болуңуз.

Машыгууну баштоо жана чуркоо тасмасын жүргүзүү

Капталдагы тепкичтерге туруңуз, «Старт» баскычын басып, тасма жай ылдамдыкта кыймылдай баштаганын күтүңүз. Андан кийин чуркоо жолуна этияттык менен чыгыңыз. Бул ишке киргизүүдө кыймылдаткычка түшкөн жүктү азайтат.

Коопсуздук ачкычы

Коопсуздук ачкычын кийимиңизге сөзсүз бекитиңиз. Ал өзгөчө кырдаалда тренажёрду токтотот. Ачкычты балдардан алыс сактаңыз.

Ден соолукту көзөмөлдөө

Эгер баш айлануу, көкүрөктөгү оору же башка оорууну сезсеңиз, машыгууну дароо токтотуп, дарыгерге кайрылыңыз. 35 жаштан улуу же өнөкөт оорулары бар адамдарга машыгууну баштоодон мурун дарыгер менен кеңешүү сунушталат.

Утилдештирүү

Бул жабдуудагы электрондук компоненттер айлана-чөйрө үчүн коркунучтуу деп эсептелет. Улуттук мыйзамдарга ылайык тийиштүү утилдештирүүнү камсыз кылууңузду суранабыз.

Эскертүү: Жүрөктүн кагышын өлчөөнүн тактыгы бир катар факторлорго көз каранды экенин эсиңизде тутуңуз, анын ичинде физиологияга, колдонуучунун жашына, жабдууну жана жүрөк ритмин өлчөө тутумун колдонуу ыкмаларына, тышкы тоскоолдуктарга жана алынган жана иштетилген жүрөк ритминин маалыматтарынын тактыгына таасир этиши мүмкүн болгон башка факторлорго. Демек, медициналык эмес жабдуу жүрөк ритмин өлчөө маалыматтарынын тактыгына кепилдик бере албайт.
Көңүл буруңуз! Виброплатформаны колдонууну баштоодон мурун коопсуздук эрежелери менен кылдат таанышып чыгыңыз. Бул сунуштарды сактоо жаракат алуу коркунучун азайтууга жана машыгууну ыңгайлуураак кылууга жардам берет.

Колдонуудан мурун дарыгер менен кеңешүүсү зарыл болгон адамдар

Виброплатформада машыгууну баштоодон мурун, колдонуучу төмөнкү учурларда дарыгер менен кеңешүүсү зарыл:

Машыгуу учурунда коопсуз колдонуу эрежелери

Машыгууну баштоодон мурун металл жана учтуу буюмдарды чечип коюңуз: зер буюмдарды, мобилдик телефонду, ачкычтарды, бычактарды жана ушул сыяктуу башка буюмдарды. Виброплатформаны колдонуу учурунда төмөнкүлөргө тыюу салынат:

Колдонууну качан дароо токтотуу керек

Төмөнкү учурларда виброплатформаны колдонууну дароо токтотуңуз:

Көнүгүүлөрдү аткарууда дененин коопсуз абалдары

Машыгуу учурунда дененин туруктуу жана көзөмөлдөнгөн абалдарын гана колдонуңуз. Жол берилген негизги абалдар:

Буюмдун кыскача сүрөттөмөсү

Бир функциялуу үй электр чуркоо жолу

Сүрөттө:
  1. Кармагыч
  2. Тирөөч
  3. Кыймылдаткычтын капкагы
  4. Чуркоо тасмасы
  5. Капталдагы жапкыч
  6. Учтагы бөкө

Аксессуарлардын тизмеси

№АталышыБирдигиСаны
1Чогултулган тренажёртоптом1
2Аксессуарлар пакетитоптом1

Тирөөч функциясы бар аксессуарлар топтому

№АталышыБирдигиСаны
15 мм ички алты кырдуу ачкычдаана1
2Алыстан башкаруу пультудаана1
3M5×10 бурамадаана2
4M8×16 бурамадаана2
5Майлоочу майдаана1
6Колдонуучунун колдонмосудаана1
7Кармагычдаана1
Масштаб: Бурамалардын узундугун өлчөөчү сызгыч басма колдонмодо бар. Телефондун экранында өлчөмү чыныгыга дал келбейт.

Орнотуу боюнча нускама

Чуркоо жолунун тирөөчүн төмөнкү кадамдарга ылайык орнотуу керек:

Кадам 1
Сүрөттө:
  1. Колуңузду сактаңыз!

Тренажёрду таңгагынан чыгарып, полго түз жаткырыңыз, андан кийин тирөөчтөрдү өйдө көтөрүп, туруктуу абалда кармап туруңуз. Этият болуңуз: колуңузду тренажёрдун төмөнкү бөлүгүндөгү бүктөлүүчү бөлүк менен кысып албаңыз.

Кадам 2

5 мм алты кырдуу ачкычтын жардамы менен тирөөчтү M8×16 бурама менен бекитиңиз.

Кадам 3

Кармагычты тирөөчкө бекитүү үчүн бурагычтын жардамы менен M5×10 бурамаларын бекем бураңыз.

Тренажёрдун деңгээлин полго карата тууралоо ыкмасы

Эгер тренажёр менен полдун ортосунда боштук болсо, тренажёр полго тыгыз тийип турушу үчүн анын ортоңку жана арткы бөлүгүндө жайгашкан таяныч бутчаларды туураласа болот.

Эскертүү: Тууралоочу таяныч бутча менен полдун ортосундагы боштук тренажёрдун туруксуздугуна алып келиши мүмкүн.

Тренажёрдун деңгээлин тууралоонун сүрөттөмөсү

Чуркоо жолунун тууралоочу таяныч бутчаларын полдун тегиздигине жараша буруп, тиешелүү тууралоону аткарса болот. Бардык таяныч бутчалар полго тийип турганына ынаныңыз. Антпесе кыймыл учурунда бөтөн үндөр чыгышы, ошондой эле тренажёр керексизден бузулушу же колдонуучу жаракат алышы мүмкүн.

Сүрөттө:
  1. Тууралоочу таяныч бутча
  2. Тууралоочу таяныч бутча
  3. Тууралоочу таяныч бутча
Эскертүү: Колдонуунун сунушталган шарты — катуу беттерде, мисалы, бетондо. Катуу эмес беттерде, мисалы, килемдерде колдонгондо, катуу эмес беттин жумшак материалдарына сүрүлүүдөн качыңыз, анткени бул тренажёрдун керексизден бузулушуна алып келиши мүмкүн.

Колдонуу боюнча нускама

Арыктоо үчүн дирилдөөсү бар электр чуркоо жолун колдонуу

Электр зымын туташтырып, кызыл кубат которгучун күйгүзүңүз (1). Индикатор күйөт, үн сигналы угулат, андан кийин экран күйөт.

Эскертүү: Кубат которгучу тренажёрдун алдыңкы бөлүгүндө жайгашкан.

Алыстан башкаруу пульту менен башкаруу

Кубатты күйгүзгөндөн кийин жеке жупташтырууну аткаруу үчүн алыстан башкаруу пультундагы GO баскычын басып, болжол менен 7 секунд кармап туруңуз. Зуммердин катары менен угулган бир нече үн сигналы жупташтыруу ийгиликтүү өткөнүн билдирет. Эгер катары менен үн сигналдары угулбаса, жупташтыруу аткарылган жок. Ийгиликтүү жупташтыруудан кийин чуркоо жолун пульт менен башкарса болот, кийинки колдонууда кайра жупташтыруунун кереги жок.

Дисплейдин функциялары

АталышыСүрөттөмөсү
Time / Distance DisplayУбакыт же аралык индикатору күйүп турганда, экран тиешелүүлүгүнө жараша машыгуунун учурдагы убактысын же аралыкты көрсөтөт.
Speed DisplayЫлдамдык көрсөтүлгөндө чуркоо жолунун индикатору күйөт, ал эми экранда ылдамдыктын учурдагы мааниси көрсөтүлөт.
Treadmill displayЧуркоо жолунун индикатору күйүп турганда, чуркоо жолунун функциясы иштеп жатат.
Calorie DisplayКалория индикатору күйүп турганда, экран сарпталган калориялардын учурдагы маанисин көрсөтөт.
Vibration mode displayАрыктоо үчүн дирилдөө индикатору күйүп турганда, дирилдөө функциясы иштеп жатат.

Пульттун функциялары

АталышыСүрөттөмөсү
S+Чуркоо ылдамдыгын көбөйтүү үчүн иштөө учурунда бул баскычты басыңыз.
S-Чуркоо ылдамдыгын азайтуу үчүн иштөө учурунда бул баскычты басыңыз.
GOЧуркоо жолун иштетүү үчүн токтоп турган режимде бул баскычты басыңыз.
STOPЧуркоо жолун токтотуу үчүн иштөө учурунда бул баскычты басыңыз.
6Иштөө учурунда бул баскычты бассаңыз, чуркоо жолу 6 км/саат ылдамдыкта иштейт.
9Иштөө учурунда бул баскычты бассаңыз, чуркоо жолу 9 км/саат ылдамдыкта иштейт.
V+Дирилдөө деңгээлин көбөйтүү үчүн дирилдөө функциясы иштеп жатканда бул баскычты басыңыз.
V-Дирилдөө деңгээлин азайтуу үчүн дирилдөө функциясы иштеп жатканда бул баскычты басыңыз.
ModeТескери эсептөөнүн үч режиминин ортосунда кезек-кезеги менен которулуу үчүн күтүү режиминде бул баскычты басыңыз: убакыт, аралык жана калориялар.
StartДирилдөө функциясын иштетүү үчүн токтоп турган режимде бул баскычты басыңыз.
StopДирилдөө функциясын токтотуу үчүн иштөө учурунда бул баскычты басыңыз.
Эскертүү: Төмөнкү бөлүктөгү кызыл баскычтар арыктоо үчүн дирилдөө функциясын башкарат.

Каталар таблицасы жана аларды оңдоо жолдору

Ката кодуКөйгөйдүн сүрөттөмөсүМүмкүн болгон себепЧечим
E1Байланыш катасы, консолдо көрсөтүлөтЭлектрондук эсептегичтин жана драйвердин сигнал зымдары туура эмес туташтырылган же бузулган.Сигнал зымынын бардык туташтыргычтарын кайра туташтырыңыз же сигнал зымын алмаштырыңыз.
Электрондук консолдогу байланыш чынжырынын бузулушу.Консолду алмаштырыңыз.
Драйвердеги байланыш чынжырынын бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E2Ток боюнча ашыкча жүктөөдөн коргоо иштеди, консолдо көрсөтүлөтАшыкча жүктөм менен узак иштөөдөн улам кыймылдаткычтын ороосу ысып кетип, бузулган.Кыймылдаткычты алмаштырыңыз.
Драйвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
Катуу жүктөмдө кескин токтоо.Кайра колдонуудан мурун кубатты өчүрүп, кайра иштетиңиз.
E3Ашыкча жүктөөдөн коргоо иштеди, же кыймылдаткычтын үч фазалык зымынын экөө/үчөө ажыратылганКатуу жүктөмдө кескин токтоо.Кайра колдонуудан мурун кубатты өчүрүп, кайра күйгүзүңүз.
Чуркоо жолунун ашыкча жүктөлүшү.Чуркоо тасмасы кыпчылып калган-калбаганын текшериңиз.
Кыймылдаткычтын үч фазалык зымынын экөө же үчөө ажыратылган.Кыймылдаткыч зымынын сайгычын драйверге кайра туташтырыңыз.
Ашыкча жүктөм менен узак иштегенде ысып кетүүдөн улам кыймылдаткычтын ороосу бузулган.Кыймылдаткычты алмаштырыңыз.
Драйвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E10Ысып кетүүдөн коргоо иштеди, консолдо көрсөтүлөтКыймылдаткычтын ашыкча жүктөм менен узак иштеши.Колдонууну бир азга токтотуп, кыймылдаткыч муздаганча күтүңүз, андан кийин кубатты кайра күйгүзүңүз.
Драйвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E11Консолдун төмөн чыңалуудан коргоосу иштедиӨзгөрмө ток тармагынын чыңалуусу өтө төмөн.Өзгөрмө ток тармагынын чыңалуусун текшериңиз.
Драйвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E12Консолдун жогорку чыңалуудан коргоосу иштедиӨзгөрмө ток тармагынын чыңалуусу өтө жогору.Өзгөрмө ток тармагынын чыңалуусун текшериңиз.
Драйвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E14Фазанын жоголуу катасы, консолдо көрсөтүлөтКыймылдаткычтын фазалык зымдары ажырап калган.Фазалык зымдарды драйверге кайра туташтырыңыз.
Тренажёрго кескин жүктөм түшкөндөн келип чыккан жалган эскертүү сигналы.Кайра колдонуудан мурун кубатты өчүрүп, кайра күйгүзүңүз.
Кыймылдаткычтын бузулушу.Кыймылдаткычты алмаштырыңыз.
Драйвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E16Драйвер катасы, консолдо көрсөтүлөтДрайвердин бузулушу.Драйверди алмаштырыңыз.
E07Ката, дирилдөө массажы режиминде көрсөтүлөтКыймылдаткычтын зымдары бошоп калган же ажыраган; кыймылдаткычтын бузулушу / контроллердин бузулушу.Кыймылдаткыч зымынын туташтыргычын кайра туташтырыңыз же кыймылдаткычты алмаштырыңыз; кыймылдаткычтын зымдары ажыраган-ажырабаганын текшериңиз.

Кам көрүү, сактоо жана техникалык тейлөө

Маанилүү! Тренажёрдун кызмат мөөнөтүн узартуу үчүн ар бир 1–1,5 саат иштөөдөн кийин он мүнөттүк тыныгуу жасоо сунушталат.

Техникалык тейлөө

Үзгүлтүксүз тазалоо

Тазалоодон мурун кубатты өчүрүңүз жана электр бөлүктөрүнө ным тийбеши үчүн суу менен самындуу эритмени мүмкүн болушунча аз колдонуңуз.

Чуркоо тасмасын жана тренажёрдун башка бөлүктөрүн үзгүлтүксүз тазалап туруңуз. Ар бир машыгуудан кийин тренажёрду, анын ичинде консолду, суюк самын эритмеси менен сүртүп, андан кийин кургак чүпүрөк менен кылдат сүртүңүз. Жөнөкөй кам көрүү жабдуунун сырткы көрүнүшүн көп жылдар бою мыкты сактоого мүмкүндүк берет. Абразивдүү же катуу щеткаларды жана кездемелерди колдонбоңуз, анткени бул жабдуунун бетин бузушу мүмкүн. Жабдуунун бетине тазалоочу каражат же суюктук тийгизбеңиз. Тренажёрду тазалоо үчүн күчтүү химиялык препараттарды же эриткичти колдонбоңуз.

Эскертүү: Бул модель бышык материалдардан жасалган. Пластик элементтер бекем жана химиялык жактан туруктуу АБС-полимерден, алкак — дат басуудан коргоо үчүн өнөр жайлык порошок жабуусу бар өтө бекем болоттон жасалган, ал эми металл тетиктердин дат басууга каршы жабуусу бар. Бирок тренажёрдун бетинде топтолгон тер өз убагында тазаланбаса, материалдар үчүн өтө зыяндуу болушу мүмкүн экенин эске алуу маанилүү.

Чуркоо тасмасын майлоо

Өндүрүүчү сунуштаган майлоочу материалдарды гана колдонуңуз, мисалы, чуркоо жолдору үчүн силикон майлагыч. Башка түрдөгү жана курамдагы майлагычтар жабдууну бузушу мүмкүн.

Майлоонун жыштыгы

Майлоо тартиби

Өндүрүүчү сунуштаган майлоочу материалдарды гана колдонуңуз, мисалы, чуркоо жолдору үчүн силикон майлагыч. Башка түрдөгү жана курамдагы майлагычтар жабдууну бузушу мүмкүн.

Майлагычты сүрткөндөн кийин чуркоо жолун 4–5 км/саат ылдамдыкта күйгүзүп, майлагыч дека боюнча бирдей жайылышы үчүн анын үстүндө бир нече мүнөт басыңыз.

Ашыкча майлоодон качуу

Майлагычты ашыкча сүртпөңүз, анткени бул тасманы өтө тайгак жана коркунучтуу кылышы мүмкүн. Ашыкча майлагычты таза сүлгү менен алып салуу керек.

Тасманы тууралоо

Эскирүүнүн алдын алуу жана коопсуз колдонууну камсыз кылуу үчүн чуркоо тасмасынын тартылышын жана абалын текшерип, тууралап туруңуз.

Тасманын абалын текшерүү

Чуркоо жолу тегиз бетке орнотулганына ынаныңыз. Чуркоо тасмасын 3–8 км/саат ылдамдыкта иштетип, анын кыймылын байкаңыз. Эгер тасма солго же оңго жылса, анын абалын тууралоо үчүн тууралоочу болтторду колдонуңуз.

Сүрөттө:
  1. Тасма солго жылганда
  2. Тасма оңго жылганда

Тасма солго жылганда

Тасма оңго жылганда

Тасманын тартылышын тууралоо

Ашыкча тартылуудан качуу

Тренажёрду сактоо

Сактоонун жана колдонуунун сунушталган шарттары

Жылытуу жана эс алдыруучу көнүгүүлөр

Ийгиликтүү машыгуу программасы үч бөлүктөн турат: жылытуу, аэробдук көнүгүүлөр жана эс алдыруучу көнүгүүлөр.

Жылытуу — машыгуунун эң маанилүү бөлүгү жана аны ар бир машыгуудан мурун аткаруу керек. Жылытуу денени жылытууга, булчуңдарды созууга жана организмди катуураак жүктөмгө даярдоого жардам берет. Машыгуудан кийин жылытуу көнүгүүлөрүн кайталоо булчуң чыңалуусун басаңдатууга жана оорууну жеңилдетүүгө жардам берет.

Төмөндө көрсөтүлгөндөй ылайыктуу жылытуу жана эс алдыруучу көнүгүүлөрдү аткаруу сунушталат:

Башты айландыруу

Адегенде башыңызды оң ийниңизге карай ийип, моюнуңузду созуп, башыңызды бир жолу саат жебеси боюнча жана бир жолу саат жебесине каршы айлантыңыз; башыңызды сол ийниңизге карай ийип, саат жебесине каршы бир жолу айлантыңыз. Кайталаңыз.

Ийинди көтөрүү көнүгүүсү

Сол ийниңизди көтөрүп, артка карай 5 жолу айлантыңыз; андан кийин оң ийниңизди көтөрүп, артка карай 5 жолу айлантыңыз, кезектешип.

Созулуу кыймылы

Колуңузду башыңыздан жогору көтөрүп, андан кийин оң билегиңизди сол колуңуз менен кармап, оң билегиңиз толук созулганын сезгенге чейин өйдө тартылыңыз, 5 секунд кармап туруп, андан кийин оң колго которулуңуз.

Сандын төрт баштуу булчуңун созуу көнүгүүсү

Тең салмактуулукту сактоо үчүн оң колуңуз менен дубалды кармап, сол колуңуз менен сол бутуңузду артка тартып, сол бутуңуздун согончогун мүмкүн болушунча санга жакын 15 секунд кармаңыз, андан кийин башка бут менен кайталаңыз.

Сандын ички бөлүгүн созуу

Жерде отуруп, бут тамандарыңызды бириктириңиз, аларды эки колуңуз менен кучактап, денеңизге мүмкүн болушунча жакын коюу үчүн тартыңыз. Эки бутуңуздун согончогуна акырын басып, бул абалды 15 секунд кармаңыз.

Бут манжаларына тийүү

Акырын алдыга ийилип, белиңизди жана ийиниңизди бошотуп, бут манжаларыңызга карай созулуңуз. Мүмкүн болушунча төмөн ийилип, абалды 15 секундга чейин кармаңыз.

Буттун тарамыштарын созуу

Отуруп, оң бутуңузду түздөп, сол бутуңузду бүгүңүз, сол колуңуз менен кыңыраңыздан кармап, сол таманыңыз денеңизге мүмкүн болушунча жакын, ал эми таманыңыз оң сандын ички тарабына тийип турушу үчүн ичкери түртүңүз. Андан кийин денеңизди алдыга басып, бут учуна тийүү үчүн сол жана оң колуңузду алдыга созуңуз, басым канчалык күчтүү болсо, ошончолук жакшы. Бул абалда 15 секунд туруп, сол бутка которулуңуз.

Балтырды созуу

Эки колуңуз менен дубалга таянып, денеңизди жерге карата 45 градус бурчта ийип, басып бараткандай сол жана оң бутуңузду кезек-кезеги менен артка жылдырыңыз.

Кепилдик

Бул бөлүмдүн котормосу азырынча текшериле элек. Расмий текст — орус тилинде. Бөлүмдү орус тилинде ачуу

Genau компаниясы өз продукциясынын жогорку сапатына жана ишенимдүүлүгүнө кепилдик берет. Биз эң мыктысын гана сунуштоого умтулабыз, ошондуктан биздин бардык жабдууларга кепилдик берилет.

Көңүл буруңуз! Кутудан А4 барагындагы расмий кепилдик бланкын таап, аны жабдууну колдонуунун бүткүл мөөнөтү бою ыргытпаңыз.
Эскертүү: Эгер кутудан кепилдик барагын таппасаңыз, тейлөө кызматына кайрылууңузду суранабыз.

Кепилдиктин шарттары

  1. Кепилдик мөөнөтү товар сатылган күндөн тартып башталат.
  2. Кепилдик заводдук кемчиликтен же материалдардын кемчиликтеринен келип чыккан бузулууларга жайылтылат.
  3. Кепилдик тейлөө ыйгарым укуктуу тейлөө борборлорунда жүргүзүлөт.
  4. Товар кепилдик мөөнөтүнүн ичинде бузулган учурда сатып алуучу диагностика жана оңдоо үчүн тейлөө борборуна ушул кепилдик барагын жана товарды толук топтому менен көрсөтүшү керек.
  5. Кепилдик учуру тастыкталган учурда товарды оңдоо же алмаштыруу акысыз жүргүзүлөт.
  6. Кепилдик төмөнкү учурларга жайылтылбайт:

Кепилдик боюнча арызды кароо

Кепилдик тейлөөнү алуу үчүн сатып алуучу сатуучуга (жабдуу сатып алынган жерге) кайрылышы керек.

Genau кепилдик барагы толугу менен

Техникалык параметрлер

ПараметрМааниси
Номиналдык чыңалууAC 220–240 V
Номиналдык жыштык50–60 Hz
Ылдамдык диапазону1,0–10 км/саат
Басуу аймагы405×950 мм
Жазылган абалдагы өлчөмү1260×545×980 мм
Колдонуучунун максималдуу салмагы110 кг
Дирилдөө деңгээлдери1–130 деңгээл; таймер 15 мүнөт
ФункцияларЧуркоо жана дирилдөө

Өндүрүүчү: Zhejiang Lijiujia Sports Equipment Co., Ltd. ADD No.88 Yuegui South Road, Xicheng Street, Yongkang, Zhejiang, China.

Тейлөө

Чогултуу, тренажёрдун иштеши жана кепилдик боюнча суроолор менен Кыргызстандагы Genau тейлөө кызматына кайрылыңыз.

ОсОО «Генау ГМБХ», Кыргызстан. Телефон: +996 778 639 000

Расмий сайт genau.kg

Өйдө ↑