GENAU

Виброплатформа Genau VibroFit V2

Руководство пользователя

Скачать PDF
Содержание
  1. Благодарим вас за покупку!
  2. Инструкции по технике безопасности
  3. Описание продукта
  4. Панель управления и пульт
  5. Руководство по выполнению упражнений
  6. Очистка и обслуживание
  7. Гарантия
  8. Технические данные
  9. Сервис

Благодарим вас за покупку!

Вы только что приобрели продукт, созданный с учетом качества, безопасности и функциональности. Данное оборудование позволяет безопасно и комфортно заниматься спортом, не выходя из дома. Регулярные занятия спортом - один из лучших способов сохранить здоровье. В целях безопасности и сохранения здоровья просим ознакомиться с данной инструкцией перед использованием.

Пожалуйста, прочтите все инструкции перед использованием данного изделия и сохраните их для справки.

Инструкции по технике безопасности

Внимание! Чтобы снизить риск ожогов, пожара, поражения электрическим током или травмирования людей, перед эксплуатацией виброплатформы прочтите следующие важные меры предосторожности и информацию.

Условия эксплуатации

Кому не рекомендуется использовать данный продукт?

Перед началом использования проконсультируйтесь с врачом, если вы:

Правила эксплуатации

Прекратите использование немедленно при следующих условиях:

Электропитание и кабель:

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ! Прежде чем приступать к выполнению этой или любой другой программы упражнений, проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для людей старше 35 лет или людей с уже имеющимися проблемами со здоровьем. Прочитайте все инструкции перед использованием.

Описание продукта

На рисунке:
  1. Платформа
  2. Верхняя крышка
  3. Нескользящие ножки
  4. Основание
  5. Сетевая вилка
  6. Крышка средней части

Панель управления и пульт

Панель управления

На рисунке:
  1. Время
  2. Скорость
  3. Увеличение времени
  4. Увеличение скорости
  5. Уменьшение времени
  6. Уменьшение скорости
  7. Программа
  8. Питание
  9. Старт/стоп

Пульт дистанционного управления

На рисунке:
  1. Кнопка питания
  2. Увеличение скорости
  3. Уменьшение времени
  4. Уменьшение скорости
  5. Увеличение времени
  6. Режим
  7. Старт
  8. Стоп
  9. Переключатель скоростей
  10. HR
Примечание: Для работы пульта дистанционного управления используются две батарейки 1,5 В типа ААА (не входят в комплект). Убедитесь, что батарейки установлены в соответствии с полярностью в отсеке для батареек, расположенном в задней части пульта дистанционного управления.
Примечание: Эффективная дальность действия сигнала пульта дистанционного управления составляет 2,5 метра. Пожалуйста, следите за тем, чтобы направление пульта совпадало с направлением приемника изделия.

Функции кнопок

ФункцияОписание
Скорость+В ручном режиме нажмите эту кнопку для увеличения скорости. Диапазон скорости: 1–99.
Скорость-В ручном режиме нажмите эту кнопку, чтобы уменьшить скорость во время работы. Диапазон скорости: 1–99.
СтартПодключите питание, включите главный выключатель и нажмите эту кнопку, чтобы запустить устройство.
Время+По умолчанию установлено 20 минут. Нажмите эту кнопку, чтобы увеличить время до максимума — 30 минут.
Время-По умолчанию установлено 20 минут. Нажмите эту кнопку, чтобы уменьшить время до минимума — 5 минут.
СтопНажмите эту кнопку, чтобы остановить устройство.
Кнопка питанияНажмите эту кнопку, чтобы выключить питание во время работы устройства.
РежимПо умолчанию установлен ручной режим. Нажмите эту кнопку, чтобы выбрать автоматический режим: «P1», «P2» и «P9». «HR» — это ручной режим. Автоматический режим — это адаптивная программа, которая автоматически регулирует частоту вибрации. В автоматическом режиме скорость и время не регулируются; в ручном режиме можно регулировать время. В режиме ожидания можно регулировать скорость, но нельзя время. Во время старта время не регулируется.
Переключатель скоростей30: переключиться на скорость 30, 60: переключиться на скорость 60, 90: переключиться на скорость 90
HRПереключиться в режим HR

Руководство по выполнению упражнений

Виброплатформа использует собственные рефлексы организма для тренировки мышц удобным способом, который не требует от вас чрезмерной нагрузки. Вибрационная платформа лучше всего справляется с этой задачей, когда вы находитесь в напряженном положении, например, в позе с согнутыми коленями, и ваши мышцы работают, чтобы удержать вас в этом положении. Когда вибрирующая платформа быстро движется, ваши мышцы автоматически двигаются на небольшую величину, чтобы удержать вас в этой позе, а значит, тренируют ваши мышцы очень эффективно. Вибрационная платформа очень эффективна, но только если вы используете ее в одном из показанных положений, а наилучших результатов вы добьетесь, только если согнете колени или руки (в зависимости от того, что давит на вибрирующую пластину), чтобы ваши мышцы совершали описанное автоматическое движение.

Вибрационную платформу можно использовать и в качестве общего массажера для облегчения мышечных болей и улучшения кровообращения, но в этом случае вы не будете так сильно давить на плиту, а позволите ей делать работу за вас. Для полноценной тренировки используйте несколько различных поз по несколько минут в каждой.

Положение для тренировки всего тела

Встаньте на платформу и вытяните ноги на ширину плеч. Это поможет улучшить общее кровообращение и повысить тонус мышц.

Поза с согнутыми коленями

При приседании расставьте ноги так же широко, как и плечи, и согните колени до 90 градусов, если можете, и удерживайте это положение. Это отличное упражнение для тренировки бедер.

Поза для отжимания

Вытяните руки на ширину плеч. Если вы хотите больше тренировать мышцы, согните локти под углом 90 градусов и задержитесь в этом положении.

Поза для голеней

Положите голени, как показано на рисунке, на платформу, опираясь руками сзади на пол. Чтобы сделать упражнение более глубоким, поднимите ягодицы от пола и надавите на икры.

Поза «Сгибание в талии»

Вытяните ноги, согнитесь в талии и положите руки на платформу. Для более глубокого выполнения упражнения согните руки в локтях.

Поза на одной ноге

Поставьте одну ногу на педаль и расслабьтесь. Для более глубокого упражнения сделайте выпад вперед, нагружая платформу большим весом тела.

Поза в сидячем положении 1

Сядьте так, чтобы ягодицы лежали на вибрирующей платформе. Сядьте удобно, держа спину прямо.

Поза в сидячем положении 2

Сидя на стуле, положите ноги на платформу. Это отличный способ снять напряжение и улучшить кровообращение в ногах.

Очистка и обслуживание

Перед чисткой убедитесь, что кнопка питания выключена, а вилка выдернута из розетки. Ножные педали и крышку можно тщательно очистить влажной тканью с моющим средством, а затем аккуратно вытереть моющее средство сухой тканью.

Примечание: Не используйте для чистки изделия едкие и летучие чистящие средства, такие как бензин, растворитель, спирт, керосин и т. д., иначе это может привести к выцветанию краски изделия или коррозии, растрескиванию и т. д. внутренней структуры. Не проливайте жидкость внутрь корпуса во избежание короткого замыкания цепи.

Пульт дистанционного управления

Чистка пульта дистанционного управления влажной тканью может привести к неисправностям, поэтому используйте только сухую ткань для чистки пульта дистанционного управления.

Обслуживание изделия

Гарантия

Компания Genau гарантирует высокое качество и надежность своей продукции. Мы стремимся предлагать только лучшее, поэтому на всё наше оборудование предоставляется гарантия.

Внимание! Найдите в коробке официальный гарантийный бланк на листе А4 и не выбрасывайте его на протяжении всего срока использования оборудования.
Примечание: Если вы не нашли в коробке гарантийный лист, просим Вас связаться с сервисом.

Условия гарантии

  1. Гарантийный срок начинается с даты продажи товара.
  2. Гарантия распространяется на дефекты, вызванные заводским браком или недостатками материалов.
  3. Гарантийное обслуживание производится в авторизованных сервисных центрах.
  4. В случае поломки товара в течение гарантийного срока покупатель должен предоставить данный гарантийный лист и товар в полном комплекте в сервисный центр для диагностики и ремонта.
  5. Ремонт или замена товара производится бесплатно в случае подтверждения гарантийного случая.
  6. Гарантия не распространяется на следующие случаи:

Обработка заявки по гарантии

Для получения гарантийного обслуживания покупатель должен обратиться к продавцу (место покупки оборудования).

Гарантийный лист Genau полностью

Технические данные

ПараметрЗначение
Описание продуктаВибрационная платформа
Мощность двигателя200 Вт
Номинальное напряжениеAC 220–240 V
Номинальная частота50/60 Hz
Диапазон скорости1–99 уровни
Макс. вес пользователя150 кг

Изготовитель: KIMS Industry and Trade Co., Ltd. No 776 Xiangzhang west road, Daxu industrail zone, Yongkang city (321300), Zhejiang province, China.

Сервис

По вопросам сборки, работы тренажера и гарантии обращайтесь в сервис Genau в Кыргызстане.

ОсОО «Генау ГМБХ», Кыргызстан. Телефон: +996 778 639 000

Официальный сайт genau.kg

Наверх ↑