Спин-байк Genau W101

Благодарим вас за покупку!

Благодарим Вас за приобретение велотренажера Genau W101. Пожалуйста, используйте оборудование правильно, чтобы обеспечить вашу безопасность и здоровье. Перед началом использования внимательно ознакомьтесь с приведенной ниже информацией.

Пожалуйста, прочитайте это руководство перед сборкой и использованием тренажера.

В целях соблюдения принципа постоянного развития продукт может обновляться при необходимости без предварительного уведомления. Если руководство не соответствует продукту, приоритет имеет фактический продукт.

Инструкции по технике безопасности

• Этот велотренажёр предназначен для использования в помещении. Установите его на ровной поверхности. Не ставьте на тренажёр посторонние предметы.
• Если шнур питания повреждён, замену должен выполнять специалист производителя или сервисного центра. Если тренажёр долго не используется, отключайте питание.
• Всегда вынимайте вилку из розетки, если устройство не используется длительное время.
• Этот продукт относится к категории H. После использования заблокируйте маховик, чтобы избежать травм.
• Тренажёр не предназначен для людей с ограниченными возможностями или детей. Не используйте его, если чувствуете недомогание.
• Не используйте тренажёр в запылённом или слишком влажном помещении. Избегайте статического электричества. Используйте только оригинальные детали.
• Не ставьте тренажёр рядом с нагревательными приборами или движущимися предметами.
• Перед перемещением тренажёра отключайте питание. Не разбирайте устройство самостоятельно.
• Во время занятий носите плотно застёгнутую одежду. Не допускайте, чтобы части одежды касались движущихся деталей.
• Если почувствуете недомогание, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.
• Используйте только подходящие розетки. Не прикасайтесь к вилке мокрыми руками.
• Тренажёр предназначен только для домашнего использования. Не подходит для профессиональных тренировок или медицинских целей.
• Не используйте тренажёр, если корпус или сварные швы повреждены.
• Не занимайтесь после еды, при усталости или плохом самочувствии — это может быть вредно для здоровья.
• Не допускайте попадания иголок, мусора или воды на вилку питания.
• Всегда отключайте тренажёр от сети после использования.

Описание компонентов изделия

Список упаковки

Список инструментов

Сборка

Разместите все части велотренажёра в чистом, свободном месте и удалите упаковочные материалы. Не выбрасывайте упаковку до завершения сборки.

Во время сборки все винты сначала устанавливаются без полного затягивания — окончательно затяните их только после полной сборки тренажёра.

Шаг 1

• Достаньте передний стабилизатор E, задний стабилизатор G и шестигранный ключ L-1.
• Снимите предварительно установленные винты E-1 и плоские шайбы E-2.
• Установите стабилизаторы, как показано на рисунке ниже. Используйте шестигранный ключ L-1, чтобы закрепить винты E-1.

Шаг 2

• Достаньте левую педаль F-21 из упаковки и открутите предварительно установленную стопорную гайку (левая) F-20 с педали.
• Смотрите рисунок. Используйте гаечный ключ L-2, чтобы повернуть и зафиксировать, затем используйте ключ L-3, чтобы затянуть стопорную гайку (левая) F-20 и поверните её в направлении, указанном стрелкой.
• Достаньте правую педаль F-16, открутите предварительно установленную стопорную гайку (правая) F-22 с педали.
• Смотрите рисунок. Используйте гаечный ключ L-2, чтобы повернуть и зафиксировать, затем используйте ключ L-3, чтобы затянуть стопорную гайку F-22 и поверните сборку в направлении, показанном стрелкой.

Шаг 3

• Достаньте стойку руля C и фиксатор F-1.
• Установите их и зафиксируйте.

Шаг 4

• Достаньте стойку сиденья D-3 и фиксатор F-1.
• Установите их, как показано на рисунке: вставьте стойку сиденья в раму, затем используйте фиксатор, чтобы зафиксировать её.

Шаг 5

• Достаньте седло D из упаковки, установите его, как показано на рисунке.
• Используйте гаечный ключ L-2, чтобы зафиксировать сиденье после регулировки угла и направления.

Шаг 6

• Достаньте руль B из упаковки и снимите предварительно установленные винты C-1.
• Установите, как показано на рисунке: совместите руль с отверстием стойки руля и закрепите винтами C-1.
• Используйте шестигранный ключ L-1 для фиксации.
• Достаньте держатель для телефона A и вставьте его в поручень.

Шаг 7

• Достаньте монитор A-1 и рамку монитора A-2.
• Снимите предварительно установленный винт A-3.
• Метод установки показан на рисунке: зафиксируйте рамку монитора A-2 на предусмотренном месте на руле и закрепите с помощью гаечного ключа L-2.
• Вставьте монитор A-1 в паз рамки монитора A-2.
• Возьмите две батарейки (AAA) и вставьте их в отсек для батарей монитора.
• Изделие готово к использованию.

Эксплуатация

Не затягивайте все винты слишком сильно, пока не выполните все шаги по сборке велосипеда. Используйте изделие только после тщательной проверки.

Регулировка высоты руля и сиденья

• Вы можете отрегулировать высоту руля и сиденья с помощью регулировочного винта в соответствии с вашей посадкой, чтобы обеспечить максимально комфортное положение.
• Не превышайте отметку STOP при регулировке высоты стойки руля.

Регулировка сиденья

• Вы можете отрегулировать расстояние сиденья от руля с помощью регулировочной ручки под сиденьем.
• Во время чрезвычайной ситуации сильно нажмите на тормозную ручку STOP.
• Когда тренажёр не используется, установите уровень сопротивления на максимум, повернув тормозную ручку, а перед следующим использованием ослабьте её.

Дисплей

• Батарейки: 2 шт. типа AAA
• Потребляемая мощность в режиме работы/ожидания: 4.63 мА / 5.3 мкА
• Размер экрана: 48×23 мм
• Размер изделия: 108×164×28 мм

Функции дисплея

Уход, хранение и техническое обслуживание

Очистка

Регулярная и тщательная очистка продлит срок службы велотренажёра. Удаляйте пыль и загрязнения, убедитесь, что обувь чистая, чтобы не заносить мусор внутрь тренажёра.

Техническое обслуживание

Немедленно заменяйте изношенные или повреждённые детали. Не используйте тренажёр, если неисправные части не заменены. Особое внимание уделяйте деталям, подверженным износу.

Подсказки и рекомендации для занятий

Разминка и заминка

Успешная программа упражнений состоит из трех частей: разминки, кардиотренировки и заминки.

Разминка - очень важная часть тренировки. Разминку необходимо проводить перед каждой тренировкой. Разминка поможет разогреть тело, растянуть мышцы и позволить организму адаптироваться к более интенсивным упражнениям.

Повторение разминки в конце упражнения может помочь снять мышечную боль.

Мы предлагаем вам выполнить соответствующие разминочные и разгрузочные упражнения в соответствии со следующей схемой:

Упражнения

Круговые движения головы

Сначала потяните голову к правому плечу, вытяните шею и поверните голову один раз по часовой стрелке и один раз против часовой стрелки; Потяните голову к левому плечу и сделайте один поворот против часовой стрелки. Повторите.

Упражнение с поднятием плеч

Поднимите левое плечо и сделайте 5 вращений назад; затем поднимите правое плечо и сделайте 5 вращений назад, по очереди.

Движение для растяжки

Поднимите руки над головой, затем возьмите правое запястье левой рукой и тянитесь вверх, пока не почувствуете, что правое запястье полностью вытянуто, задержитесь на 5 секунд, прежде чем переключиться на правую руку.

Упражнение на растяжку четырехглавой мышцы

Держась правой рукой за стену, чтобы сохранить равновесие, левой рукой отведите левую ногу назад, удерживая пятку левой ноги как можно ближе к бедру, в течение 15 секунд, а затем повторите с другой ногой.

Растяжка внутренней части бедра

Сидя на земле, поставьте ступни и ступни ног вместе, обхватите их обеими руками и подтяните их, чтобы поставить как можно ближе к телу. Медленно надавите на пятки обеих ног и удерживайте это положение в течение 15 секунд.

Касание пальцев ног

Медленно наклонитесь вперед, расслабьте спину и плечи, потянитесь к пальцам ног. Наклонитесь как можно ниже и удерживайте положение до 15 секунд.

Растяжение сухожилий стопы

Сядьте, выпрямите правую ногу, согните левую, возьмитесь левой рукой за лодыжку и подтолкните ее внутрь, чтобы левая ступня была как можно ближе к туловищу, а подошва стопы - к внутренней стороне правого бедра. Затем надавите на корпус, вытяните левую и правую руки вперед, чтобы коснуться носка, чем сильнее давление, тем лучше. Задержитесь в этом положении на 15 секунд и переключитесь на левую ногу.

Растяжка икр

Опираясь на стену обеими руками, наклоните туловище под углом 45 градусов к земле и поочередно отводите левую и правую ноги назад, выполняя движения при ходьбе.

Гарантия

Компания Genau гарантирует высокое качество и надежность своей продукции. Мы стремимся предлагать только лучшее, поэтому на всё наше оборудование предоставляется гарантия.

Условия гарантии

1. Гарантийный срок начинается с даты продажи товара.
2. Гарантия распространяется на дефекты, вызванные заводским браком или недостатками материалов.
3. Гарантийное обслуживание производится в авторизованных сервисных центрах.
4. В случае поломки товара в течение гарантийного срока покупатель должен предоставить данный гарантийный лист и товар в полном комплекте в сервисный центр для диагностики и ремонта.
5. Ремонт или замена товара производится бесплатно в случае подтверждения гарантийного случая.
6. Гарантия не распространяется на следующие случаи:

• механические повреждения, вызванные неправильной эксплуатацией или транспортировкой;
• повреждения, вызванные воздействием жидкости, огня, химических веществ и других внешних факторов;
• поломки, вызванные несоблюдением инструкций по эксплуатации;
• самостоятельное несогласованное с Сервисом вмешательство в конструкцию или ремонт неавторизованными лицами;
• расходные материалы и комплектующие с ограниченным сроком службы (ремни, батареи и т.п.).

Обработка заявки по гарантии

Для получения гарантийного обслуживания покупатель должен обратиться к продавцу (место покупки оборудования).

Гарантийный лист Genau полностью

Технические параметры

Изготовитель: Zhejiang Lijiujia Sports Equipment Co., Ltd., No.88 Yuegui South Road, Xicheng Street, Yongkang, Zhejiang, China.

Сервис

По вопросам сборки, работы тренажера и гарантии обращайтесь в сервис Genau в Кыргызстане.

ОсОО «Генау ГМБХ», Кыргызстан. Телефон: +996 778 639 000

Официальный сайт genau.kg