Genau Spin bike XT-750 велотренажёру

Сатып алганыңыз үчүн рахмат!

Genau Spin bike XT-750 велотренажёрун сатып алганыңыз үчүн ыраазычылык билдиребиз. Коопсуздугуңузду жана ден соолугуңузду сактоо үчүн жабдууну туура колдонуңуз. Колдонууну баштоодон мурун төмөнкү маалымат менен кылдат таанышып чыгыңыз.

Тренажёрду чогултуудан жана колдонуудан мурун ушул колдонмону окуп чыгыңыз.

Үзгүлтүксүз өнүктүрүү принцибине ылайык, буюм зарыл болгондо алдын ала эскертүүсүз жаңыланышы мүмкүн. Эгер колдонмо буюмга дал келбесе, чыныгы буюм артыкчылыкка ээ.

Коопсуздук техникасы боюнча нускамалар

• Бул велотренажёр бөлмөдө колдонуу үчүн арналган. Аны тегиз бетке орнотуңуз. Тренажёрдун үстүнө бөтөн нерселерди койбоңуз.
• Электр зымы бузулса, аны өндүрүүчүнүн же тейлөө борборунун адиси алмаштырышы керек. Тренажёр узак убакыт колдонулбаса, кубатты өчүрүңүз.
• Түзүлүш узак убакыт колдонулбаса, сайгычты ар дайым розеткадан чыгарыңыз.
• Бул буюм H категориясына таандык. Колдонгондон кийин жаракат албаш үчүн маховикти бекитиңиз.
• Тренажёр мүмкүнчүлүгү чектелүү адамдар же балдар үчүн арналган эмес. Өзүңүздү жаман сезсеңиз, аны колдонбоңуз.
• Тренажёрду чаңдуу же өтө нымдуу бөлмөдө колдонбоңуз. Статикалык электр тогунан сактаныңыз. Оригиналдуу тетиктерди гана колдонуңуз.
• Тренажёрду жылыткыч приборлордун же кыймылдуу нерселердин жанына койбоңуз.
• Тренажёрду жылдыруудан мурун кубатты өчүрүңүз. Түзүлүштү өз алдынча ажыратпаңыз.
• Машыгуу учурунда бекем топчаланган кийим кийиңиз. Кийимдин бөлүктөрү кыймылдуу тетиктерге тийбегенине көңүл буруңуз.
• Өзүңүздү жаман сезсеңиз, машыгууну токтотуп, дароо дарыгерге кайрылыңыз.
• Туура келген розеткаларды гана колдонуңуз. Сайгычка нымдуу кол менен тийбеңиз.
• Тренажёр үй шартында гана колдонууга арналган. Кесипкөй машыгуу же медициналык максаттар үчүн жарабайт.
• Корпусу же ширетилген тигиштери бузулган болсо, тренажёрду колдонбоңуз.
• Тамактангандан кийин, чарчаганда же өзүңүздү жаман сезгенде машыкпаңыз — бул ден соолукка зыян болушу мүмкүн.
• Электр сайгычына ийне, таштанды же суу тийгизбеңиз.
• Колдонгондон кийин тренажёрду ар дайым электр тармагынан ажыратыңыз.

Буюмдун компоненттеринин сүрөттөмөсү

Таңгактын тизмеси

Шаймандардын тизмеси

Бекиткичтерди аныктоо таблицасы

Бул таблица чогултууда колдонулуучу бекиткичтерди аныктоону жеңилдетүү үчүн берилген. Болттордун жана бурамалардын узундугун текшерүү үчүн шкаланы колдонуңуз.

Чогултуу

Кадам 1

• Адегенде алдыңкы стабилизатор E# чыгарып, алдын ала орнотулган E-1#, E-3#, E-4# тетиктерин алып салыңыз.
• Арткы стабилизатор G# чыгарып, алдын ала орнотулган G-1#, G-2#, G-5# тетиктерин алып салыңыз.
• Стабилизаторлорду сүрөттө көрсөтүлгөндөй орнотуңуз: адегенде алдыңкы стабилизатор, андан кийин арткы стабилизатор.
• Орнотуудан кийин E-4# жана G-1# гайкаларын бекем тартуу үчүн айкалыштырылган гайка ачкычын L-2# колдонуңуз.

Кадам 2

• Оң педаль F-15# жана сол педаль F-21# таңгактан алыңыз.
• Аларды сүрөттө көрсөтүлгөндөй орнотуңуз.
• Айкалыштырылган ачкыч L-2# колдонуп, жебенин багытында буруңуз, андан кийин бекем тартыңыз.

Кадам 3

• Отургуч тиреги D-3# жана отургуч D# таңгактан алыңыз.
• Аларды сүрөттө көрсөтүлгөндөй орнотуңуз.
• Бекиткичтин тууралоочу туткасын саат жебесине каршы буруңуз, отургуч тирегин рамага киргизиңиз да, бекитүү үчүн тутканы кайра буруңуз.
• Керектүү бурч жана абал тандалгандан кийин отургучту бекем тартуу үчүн айкалыштырылган ачкыч L-2# колдонуңуз.

Кадам 4

Рулдун тиреги C# алыңыз. Бекиткич тутканы саат жебесине каршы буруп, сыртка тартыңыз, андан кийин рулдун тирегин рамага киргизип, бекитүү үчүн тутканы кайра буруңуз.

Кадам 5

• Алдыңкы руль B# жана алдын ала орнотулган үч айкалыштырылган ички алты кырдуу бурама C-1# алыңыз.
• Сүрөттө көрсөтүлгөндөй орнотуңуз.
• Алдыңкы рулдун тешигин рулдун тирегинин тешиктери менен дал келтириңиз, үч ички алты кырдуу бураманы салып, алты кырдуу ачкыч L-1# менен бекитиңиз.
• Көп функциялуу кармагыч B-5# алып, жебенин багытына карап рулга киргизиңиз.
• B-3 тетигин бекитүүчү бөлүк менен дал келтирип, көп функциялуу кронштейнди бекем тартуу үчүн B-4 бураманы колдонуңуз.

Кадам 6

Монитор A# алып, мониторду алдыңкы рулга бекитиңиз, мониторго батарея салыңыз — ушуну менен велосипеддин чогултулушу толугу менен аяктады.

Колдонуу боюнча нускамалар

Чогултуунун бардык кадамдары аткарылмайынча бардык бурамаларды акыркы жолу бекем тартпаңыз. Аяктагандан кийин колдонуунун алдында буюмду толугу менен текшериңиз.

Рулдун жана отургучтун бийиктигин тууралоо

Рулдун жана отургучтун бийиктигин тууралоочу туткалар менен тууралаңыз — өзүңүздүн отурушуңузга дал келген жана эң жайлуу абалды тандаңыз.

Отургучту тууралоо

• Отургучтун рулдан аралыгын отургучтун астындагы тууралоочу туткача менен тууралай аласыз.

• Тренажёр колдонулбаганда, тормоз тутканы буруп, эң жогорку каршылык деңгээлин коюңуз, ал эми кийинки жолу колдонуунун алдында аны бошотуңуз.

Кам көрүү, сактоо жана техникалык тейлөө

Тазалоо

Велотренажёрду үзгүлтүксүз жана кылдат тазалоо анын кызмат мөөнөтүн узартат.

Чаңды жана булгоочу заттарды тазалап турыңыз, тренажёрдун ичине таштанды киргизбөө үчүн бут кийимиңиз таза экенине ынаныңыз.

Техникалык тейлөө

Эскирген же бузулган тетиктерди дароо алмаштырыңыз.

Бузулган тетиктер алмаштырылмайынча тренажёрду колдонбоңуз. Эскирүүгө дуушар болгон тетиктерге өзгөчө көңүл буруңуз.

Машыгуу боюнча кеңештер жана сунуштар

Жылытуу жана басаңдатуу

Ийгиликтүү көнүгүү программасы үч бөлүктөн турат: жылытуу, кардио машыгуу жана басаңдатуу.

Ысытуу — машыгуунун абдан маанилүү бөлүгү. Ысытууну ар бир машыгуунун алдында жасоо керек. Ысытуу денени жылытууга, булчуңдарды чоюуга жана организмдин интенсивдүү көнүгүүлөргө ыңгайлашына жардам берет.

Көнүгүүнүн аягында ысытууну кайталоо булчуң оорусун басууга жардам берет.

Төмөнкү схемага ылайык тиешелүү жылытуу жана эс алдыруучу көнүгүүлөрдү аткарууну сунуштайбыз:

Башты айландыруу

Адегенде башыңызды оң далыга карай тартып, моюнду чоюп, башты саат жебеси боюнча бир жолу жана саат жебесине каршы бир жолу буруңуз; башыңызды сол далыга карай тартып, саат жебесине каршы бир жолу буруңуз. Кайталаңыз.

Ийинди көтөрүү көнүгүүсү

Сол ийниңизди көтөрүп, артка карай 5 жолу айлантыңыз; андан кийин оң ийниңизди көтөрүп, артка карай 5 жолу айлантыңыз, кезектешип.

Созулуу кыймылы

Колуңузду башыңыздан жогору көтөрүп, андан кийин оң билегиңизди сол колуңуз менен кармап, оң билегиңиз толук созулганын сезгенге чейин өйдө тартылыңыз, 5 секунд кармап туруп, андан кийин оң колго которулуңуз.

Сандын төрт баштуу булчуңун созуу көнүгүүсү

Тең салмактуулукту сактоо үчүн оң колуңуз менен дубалды кармап, сол колуңуз менен сол бутуңузду артка тартып, сол бутуңуздун согончогун мүмкүн болушунча санга жакын 15 секунд кармаңыз, андан кийин башка бут менен кайталаңыз.

Сандын ички бөлүгүн созуу

Жерде отуруп, бут тамандарыңызды бириктириңиз, аларды эки колуңуз менен кучактап, денеңизге мүмкүн болушунча жакын коюу үчүн тартыңыз. Эки бутуңуздун согончогуна акырын басып, бул абалды 15 секунд кармаңыз.

Бут манжаларына тийүү

Акырын алдыга ийилип, белиңизди жана ийиниңизди бошотуп, бут манжаларыңызга карай созулуңуз. Мүмкүн болушунча төмөн ийилип, абалды 15 секундга чейин кармаңыз.

Буттун тарамыштарын созуу

Отуруп, оң бутуңузду түзүңүз, сол бутуңузду бүгүп, сол колуңуз менен тобуктан кармап, аны ичке карай түртүңүз, ошондо сол таман денеге мүмкүн болушунча жакын болуп, таманынын асты оң жамбаштын ички жагына тийсин. Андан кийин денеңиз менен басып, сол жана оң колдорду алдыга сунуп, буттун учуна тийиңиз; басым канчалык күчтүү болсо, ошончолук жакшы. Бул абалда 15 секунд кармап, сол бутка которулуңуз.

Балтырды созуу

Эки колуңуз менен дубалга таянып, денеңизди жерге карата 45 градус бурчта ийип, басып бараткандай сол жана оң бутуңузду кезек-кезеги менен артка жылдырыңыз.

Кепилдик

Genau компаниясы өз продукциясынын жогорку сапатына жана ишенимдүүлүгүнө кепилдик берет. Биз эң мыктысын гана сунуштоого умтулабыз, ошондуктан биздин бардык жабдууларга кепилдик берилет.

Кепилдиктин шарттары

1. Кепилдик мөөнөтү товар сатылган күндөн тартып башталат.
2. Кепилдик заводдук кемчиликтен же материалдардын кемчиликтеринен келип чыккан бузулууларга жайылтылат.
3. Кепилдик тейлөө ыйгарым укуктуу тейлөө борборлорунда жүргүзүлөт.
4. Товар кепилдик мөөнөтүнүн ичинде бузулган учурда сатып алуучу диагностика жана оңдоо үчүн тейлөө борборуна ушул кепилдик барагын жана товарды толук топтому менен көрсөтүшү керек.
5. Кепилдик учуру тастыкталган учурда товарды оңдоо же алмаштыруу акысыз жүргүзүлөт.
6. Кепилдик төмөнкү учурларга жайылтылбайт:

• туура эмес колдонуудан же ташуудан келип чыккан механикалык бузулуулар;
• суюктуктун, оттун, химиялык заттардын жана башка тышкы факторлордун таасиринен келип чыккан бузулуулар;
• колдонуу боюнча нускамаларды сактабоодон келип чыккан бузулуулар;
• конструкцияга Тейлөө кызматы менен макулдашылбаган өз алдынча кийлигишүү же ыйгарым укугу жок адамдар тарабынан оңдоо;
• чыгым материалдары жана кызмат мөөнөтү чектелген тетиктер (кайыштар, батареялар ж.б.).

Кепилдик боюнча арызды кароо

Кепилдик тейлөөнү алуу үчүн сатып алуучу сатуучуга (жабдуу сатып алынган жерге) кайрылышы керек.

Genau кепилдик барагы толугу менен

Тейлөө

Чогултуу, тренажёрдун иштеши жана кепилдик боюнча суроолор менен Кыргызстандагы Genau тейлөө кызматына кайрылыңыз.

ОсОО «Генау ГМБХ», Кыргызстан. Телефон: +996 778 639 000

Расмий сайт genau.kg